Autor: Aero Gym

Neuer Pilates-Kurs

Ab dem 30. März 2026 beginnt ein neuer Pilates-Kurs in der Sporthalle der Friedrich-Ebert-Schule. Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Trainingsmethode bei der Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur stehen hierbei im Fokus. Neben der Kraft werden auch Elemente wie Beweglichkeit, Balance und Koordination trainiert und so das…

Von Aero Gym 24. Februar 2026 Aus

Neues Angebot! Sportliche Spiele in der Sporthalle der Blue Box

Wir möchten etwas Neues wagen und unsere Aerogym-, Gymnastik-, Yoga- und Pilatesangebote ergänzen. Für unsere Vereinsmitglieder werden wir beginnend ab dem 18. Februar 2026 sportliche Spiele anbieten. Wir haben zunächst an Softballtennis, Prellball und Brennball gedacht. Einfache Spiele aus der Schulzeit. Mit Sicherheit wird uns in dieser Hinsicht noch mehr einfallen. Dem Verein steht die…

Von Aero Gym 31. Januar 2026 Aus

Stuhlgymnastikgruppe beim Kaffeeplausch

Auch die Trainer werden einmal krank. Die Stuhlgymnastikgruppe nutzte den Trainerausfall und traf sich zu einem Kaffeeplausch im Kaffeebereich des Edeka Marktes. In Folge des starken Mitgliederzuwaches nutzte man die Zeit um sich in gemütlichen Gesprächen besser kennen zu lernen. Durch gezielte Armbewegungen konnten Kaffee und Kuchen an die richtigen Stellen gebracht werden. Die Unterkiefermuskulatur…

Von Aero Gym 22. Januar 2026 Aus

Gut besuchte letzte Übungsstunde 2025

Zu ihrer letzten Übungsstunde im Jahr 2025 trafen sich die Teilnehmer der Stuhlgymnastikgruppe am Dienstag Morgen in der Sporthalle der Blue Box. Fast alle waren gekommen um in der letzten Übungsstunde des Jahres 2025 noch einmal gemeinsam zu trainieren. Die Übungsleiterin Edith Ruderer hatte sich hierzu noch einige „Gemeinheiten“ einfallen lassen. Toll, die Gruppe hat…

Von Aero Gym 16. Dezember 2025 Aus

Weihnachtsfeier der Mittwochsgruppe -Beweglichkeit von Kopf bis Fuß-

Gemütlich ging es zur Sache bei der diesjährigen Weihnachtsfeier der Gruppe -Beweglichkeit von Kopf bis Fuß-. Nach einer verkürzten Übungsstunde trafen sich die Mitglieder in der Stadiongaststätte Süd bei Theo. In gemütlicher Runde fand man umfangreichen Gesprächsstoff. Brigitte Matthäus hatte wie gewohnt, die kleine Feier vorbereitet. Nach dem gemeinsamen Abendessen hielt sie eine kleine Ansprache…

Von Aero Gym 11. Dezember 2025 Aus

Weihnachtsfeier der Dienstagsgruppen Ü 50 und Stuhlgymnastik

Unter dem Motto “ Wir können auch gemeinsam feiern“ trafen sich die Teilnehmer der Ü 50 und der Stuhlgymnastik Gruppen zur diesjährigen Weihnachtsfeier. Die 34 Mitglieder hatten dafür die Gaststätte Bella Vista am Markplatz ausgesucht und konnten in den Räumlichkeiten als geschlossene Gruppe den Abend genießen. Die Restaurantbetreiber hatten sich darauf bestens vorbereitet. Nach dem…

Von Aero Gym 6. Dezember 2025 Aus

Die Dienstaggruppen trafen sich an den Fischteichen

Am 16. August 2025 trafen sich die Mitglieder der Dienstagsgruppen zu einer gemütlichen Runde an den Fischteichen. Die Blue Box war aufgrund der Ferienspiele für die Gruppen nicht nutzbar. Wegen der hohen Temperaturen verzichtete man darauf, die Strecke zu Fuß zu gehen. Mit dem Fahrrad war der Weg am frühen Vormittag angenehmer. Man hatte sich…

Von Aero Gym 15. August 2025 Aus