Kategorie: Sportangebote

Neuer Pilates-Kurs

Ab dem 06. Mai 2025 beginnt ein neuer Pilates-Kurs im Gemeinschaftsraum der Hegelsberhalle. Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Trainingsmethode bei der Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur stehen hierbei im Fokus. Neben der Kraft werden auch Elemente wie Beweglichkeit, Balance und Koordination trainiert und so das Bewusstsein…

Von Aero Gym 21. April 2025 Aus

Neuer Yoga-Kurs

Ab dem 28. April 2025 beginnt ein neuer Yoga-Kurs im Haus Waldeck, Gymnastikraum im Kellergeschoss. Der Kurs besteht aus 10 Trainingseinheiten jeweils montags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr in wöchentlichen Intervallen. Der Yoga-Kurs wird von Christiane geleitet. Aufgrund der Raumgröße des Gymnastikraumes ist die Teilnehmerzahl auf 15 begrenzt. Für den Kurs fallen Teilnehmergebühren an.…

Von Aero Gym 31. März 2025 Aus

Neues Angebot -Stuhlgymnastik-

Ab 29. Oktober 2024 findet dienstags von 10:30 bis 11:30 Uhr in der Sporthalle der Blue Box Stuhlgymnastik statt. Dieses Angebot spricht besonders Mitglieder an, die dauerhaft oder vorübergehend körperlich eingeschränkt sind. Aber auch alle anderen Mitglieder sind herzlich willkommen. Die Stuhlgymnastik wird von Edith geleitet. Es fallen keine zusätzlichen Kursgebühren an. Euer Vorstand

Von Aero Gym 24. September 2024 Aus

Der Trainingbetrieb läuft planmäßig

Wir freuen uns, dass alle Trainingsangebote angenommen und gut besucht werden. Unter Anleitung der Übungsleiter sind alle Sportler aktiv dabei. Runter vom Sofa, raus aus dem Homeoffice, rein in die Hallen! Corona ist noch nicht vergessen, aber in den Hintergrund getreten. Vom virtuellen Trainig konnten wir uns glücklicherweise verabschieden. In den Sporträumen wird wieder aktiv…

Von Aero Gym 20. April 2024 Aus