Abwechslung und sportliche Vielfalt.
Trainingszeiten
Montag
Pilates-Kurs – mit Bärbel um 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr in der Sporthalle der Friedrich-Ebert-Schule. Der Kurs ist ausgebucht.
Yoga-Kurs – mit Christiane um 17:30 bis 18:30 Uhr im Gymnastikraum Haus Waldeck. Der Kurs ist ausgebucht.
Dienstag
Gymnastik Ü50 – mobil und fit älter werden – mit Edith um 09:30 – 10:30 Uhr in der Turnhalle der Jugendförderung „Blue Box“
Stuhlgymnastik – mit Edith um 10:30 – 11: 30 Uhr in der Turnhalle der Jugendförderung „Blue Box“
Mittwoch
Sportspiele – mit Friedel um 10:00 Uhr – 11:00 Uhr in der Turnhalle der Jugendförderung „Bue Box“
Beweglich von Kopf bis Fuß – mit Adelheid um 18:00 – 19:00 Uhr im Ballettraum im Keller der Hegelsberghalle (Zugang über Sterngasse)
Hatha-Yoga – mit Regina um 19:15 – 20:15 Uhr im Ballettraum im Keller der Hegelsberghalle (Zugang über Sterngasse)
Aerobic – mit Martina um 18:00 – 19:00 Uhr im Budoraum der Hegelsberghalle (Zugang über Parkplatz der Halle linke Seite).
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Beitragsbild – Fotonachweis: Li Sun / Pexels