Abwechslung und sportliche Vielfalt – (fast) jeden Tag.
Neue Trainingszeiten
Montag
Bodyfit – mit Andrea um 20:00 – 21:00 Uhr in der Turnhalle der Friedrich-Ebert-Schule
Yoga-Kurs – mit Christiane um 17:30 – 18:30 Uhr im Gymnastikraum Haus Waldeck ab 18. August 2025 bis 03. November 2025 mit 10 Trainingseinheiten.
Dienstag
Gymnastik Ü50 – mobil und fit älter werden – mit Edith um 09:30 – 10:30 Uhr in der Turnhalle der Jugendförderung „Blue Box“
Stuhlgymnastik – mit Edith um 10:30 – 11: 30 Uhr in der Turnhalle der Jugendförderung „Blue Box“
Pilates-Kurs – mit Kathrin im Gemeinschaftsraum der Hegelsberghalle. Vorübergehend jedoch nicht im Angebot.
Mittwoch
Beweglich von Kopf bis Fuß – mit Adelheid um 18:00 – 19:00 Uhr im Ballettraum im Keller der Hegelsberghalle (Zugang über Sterngasse)
Hatha-Yoga – mit Regina um 19:15 – 20:15 Uhr im Ballettraum im Keller der Hegelsberghalle (Zugang über Sterngasse)
Aerobic – mit Martina um 18:00 – 19:00 Uhr im Budoraum der Hegelsberghalle (Zugang über Parkplatz der Halle linke Seite).
Erfahre mehr über unsere Kurse und Sportangebote.
Beitragsbild – Fotonachweis: Li Sun / Pexels