Wochenplan

Wochenplan

Abwechslung und sportliche Vielfalt – (fast) jeden Tag.


*** Achtung ***
Aufgrund von Einschränkungen in Folge der Corona-Pandemie und der aktuellen Trainer*innen-Situation haben wir uns dazu entschlossen, Trainingszeiten und -orte zu ändern/tauschen.
Weitere wichtige Informationen findet ihr hier.

Der pandemiebedingte Trainingsplan gilt ab dem 02. November 2020 und ist nur als Übergangslösung gedacht.

Die Beschränkung der Teilnehmeranzahl ist aufgehoben worden. Dennoch muss gewährleistet werden, dass der Sicherheitsabstand von 2 Metern eingehalten wird. Solange dies geschieht, bleibt die Teilnehmeranzahl frei.

Natürlich ist die Teilnahme an unseren Sportangeboten weiterhin freiwillig. Jede*r muss für sich entscheiden, ob er/sie teilnehmen möchte. Dadurch erfolgt die Teilnahme auf eigene Gefahr.
Bei Fragen oder Unklarheiten könnt ihr euch jeder Zeit an uns oder eure Trainerinnen wenden.

Geänderte Trainingszeiten

Stand: 19. Oktober 2020 – Gültig ab: 02. November 2020

Montag

Yoga
20.00 – 21.00 Uhr in der Turnhalle der Friedrich-Ebert-Schule

Dienstag

Gymnastik Ü60 
10.00 – 11.00 Uhr in der Turnhalle der Jugendförderung “Blue Box”

Mittwoch

Ü60-Gymnastik
18.00 – 19.00 Uhr im Ballettraum im Keller der Hegelsberghalle (Zugang über Sterngasse)

Aerobic / Body Fit
19.30 – 20.30 Uhr im Ballettraum im Keller der Hegelsberghalle (Zugang über Sterngasse)

Donnerstag

Sportfrei.

Freitag

Sportfrei.


Reguläre Trainingszeiten

Montag

Yoga
17:30 – 18:45 Uhr im Gymnastikraum des Hauses Waldeck

Body Fit / Ganzkörper Workout
20.00 – 21.00 Uhr in der Turnhalle der Friedrich-Ebert-Schule

Dienstag

Gymnastik Ü60
10.00 – 11.00 Uhr in der Turnhalle der Jugendförderung “Blue Box”

Mittwoch

Gymnastik Ü60
18.00 – 19.00 Uhr im Ballettraum im Keller der Hegelsberghalle (Zugang über Sterngasse)

Aerobic/Salsa – Aerobic
19.15 – 20.30 Uhr im Ballettraum im Keller der Hegelsberghalle (Zugang über Sterngasse)

Donnerstag

Sportfrei.

Freitag

Step-Aerobic
17:30 – 18:30 Uhr in der Gymnastikhalle (im Schulhof hinten) der Friedrich-Ebert-Schule


Erfahren Sie mehr über unsere Kurse und Sportangebote.


Beitragsbild – Fotonachweis: Li Sun / Pexels