Abwechslung und sportliche Vielfalt – (fast) jeden Tag.
Neue Trainingszeiten
Gültig ab: April 2024
Montag
Bodyfit – mit Andrea um 20:00 – 21:00 Uhr in der Turnhalle der Friedrich-Ebert-Schule
Yoga-Kurs – mit Christiane um 17:30 – 18:30 Uhr im Gymnastikraum Haus Waldeck vom 13. Januar bis 17. März 2025
Dienstag
Gymnastik Ü50 – mobil und fit älter werden – mit Edith um 09:30 – 10:30 Uhr in der Turnhalle der Jugendförderung „Blue Box“
Stuhlgymnastik – mit Edith um 10:30 – 11: 30 Uhr in der Turnhalle der Jugendförderung „Blue Box“
Pilates-Kurs – mit Kathrin um 19:30 – 20:30 Uhr ab dem 28. Januar bis 17 April 2025 im Gemeinschaftsraum der Hegelsberghalle
Mittwoch
Beweglich von Kopf bis Fuß – mit Adelheid um 18:00 – 19:00 Uhr im Ballettraum im Keller der Hegelsberghalle (Zugang über Sterngasse)
Hatha-Yoga – mit Regina um 19:15 – 20:15 Uhr im Ballettraum im Keller der Hegelsberghalle (Zugang über Sterngasse)
Aerobic – mit Martina um 18:30 – 19:30 Uhr in der Gymnastikhalle der Friedrich-Ebert-Schule
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Beitragsbild – Fotonachweis: Li Sun / Pexels