Neuer Yoga-Kurs
Ab dem 13. Januar 2025 beginnt ein neuer Yoga-Kurs im Haus Waldeck, Gymnastikraum im Kellergeschoss. Der Kurs besteht aus 10 Trainingseinheiten jeweils montags in wöchentlichen Intervallen. Der Kurs geht bis zum 17. März 2025. Der Yoga-Kurs wird von Christiane geleitet. Aufgrund der Raumgröße des Gymnastikraumes ist die Teilnehmerzahl auf 15 begrenzt. Für den Kurs fallen…
Neuer Pilates-Kurs
Ab dem 28. Januar 2025 beginnt ein neuer Pilates-Kurs im Gemeinschaftsraum der Hegelsberhalle. Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Trainingsmethode bei der Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur stehen hierbei im Fokus. Neben der Kraft werden auch Elemente wie Beweglichkeit, Balance und Koordination trainiert und so das Bewusstsein…
Weihnachtsfeier der Aerobic-Gruppe
Nach der letzten Sportstunde vor dem Weihnachtsfest blieben die Teilnehmerinnen zu einer Weihnachtsfeier zusammen. Ein kleines gemütliches Beisammensein zum Jahresabschluss.
Weihnachtsfeier der Ü50 Gruppe
Am 13. Dezember 2024 fand die Weihnachtsfeier der Ü 50 Gruppe statt. Die Ü 50 Gruppe des Sportvereins „Aero-Gym“ traf sich am 13. Dezember 2024 zu ihrer diesjährigen Weihnachtsfeier. Die 12 Sportler/innen fuhren am späten Nachmittag mit der Straßenbahn und der Regionalbahn nach Mainz. Dort angekommen, ging es auf direktem Wege zum Weihnachtsmarkt, der sich…
Neues Angebot -Stuhlgymnastik-
Ab 29. Oktober 2024 findet dienstags von 10:30 bis 11:30 Uhr in der Sporthalle der Blue Box Stuhlgymnastik statt. Dieses Angebot spricht besonders Mitglieder an, die dauerhaft oder vorübergehend körperlich eingeschränkt sind. Aber auch alle anderen Mitglieder sind herzlich willkommen. Die Stuhlgymnastik wird von Edith geleitet. Es fallen keine zusätzlichen Kursgebühren an. Euer Vorstand
Sommerfest des Vereins
Gemeinschaftlich begrüßten die Vereinsmitglieder den Sommeranfang Am 19.06.2024 fand das Sommerfest des Aero-Gym-Vereins Griesheim statt. Hierzu hat der Vereinsvorstand alle Mitglieder in die Vereinsgaststätte des TUS Griesheim eingeladen. Über 40 Mitglieder kamen, um einen gemeinsamen Abend zu verbringen und um das erste Halbjahr feierlich abzuschließen. Zu Beginn des Abends begrüßte die Vereinsvorsitzende Laura Winter, die…
Neuer Vorstand gewählt
Bei der letzten Mitgliederversammlung am 13. März 2024 wurde ein neuer Vorstand gewählt. Da sich drei Mitglieder des alten Vorstandes nicht mehr für die Wahl zur Verfügung stellten, wurden bei den diesjährigen Wahlen drei bisherige Mitglieder in ihren Ämtern bestätigt und drei Mitglieder neu in ihre Ämter gewählt. Die aktuelle Namensliste der Vorstandsmitglieder ist unter…
Der Trainingbetrieb läuft planmäßig
Wir freuen uns, dass alle Trainingsangebote angenommen und gut besucht werden. Unter Anleitung der Übungsleiter sind alle Sportler aktiv dabei. Runter vom Sofa, raus aus dem Homeoffice, rein in die Hallen! Corona ist noch nicht vergessen, aber in den Hintergrund getreten. Vom virtuellen Trainig konnten wir uns glücklicherweise verabschieden. In den Sporträumen wird wieder aktiv…